黄帝内经 体质
作者：老是不进球更新时间：2024-02-07 07:36:36
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疲惫了，却因为满腹心事，躺在床上翻来覆去睡不着；最重要的是，随着年龄的增长，起夜次数会逐渐增加，睡眠质量越来越差，辗转失眠，望月兴叹的时候越来越多。想要拥有好的睡眠质量，我建议晚餐不要吃太饱，睡前不要吃东西，不要躺在床上看书、看电视。保持卧室整洁、无强光照射。另外，每天把闹铃设置在固定的时间，也有利于培养有规律的睡眠作息习惯。┬米┬花┬书┬库┬ ；www。7mihua。com 缺乏运动。上班族累，不想运动；家庭主妇忙，没时间运动；孩子金贵，怕受伤不敢让运动。现代人有无数个借口和理由拒绝运动，慢慢地你会发现，自己很容易进入疲劳状态，精神萎靡不振、反应迟钝、身体素质下降、抗病能力也下降。所以不要再把看电视当作锻炼的代替品，走出屋子，锻炼30分钟，哪怕只是散步或慢跑，都会给你...
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桃花倾君心：大侠等等我
姚小桃在山间抓鱼的时候，一定不会想到，这江湖有一天会因为她而变了个样儿。她的能耐，确实是欠火候的。不过，加上她爱的人和爱她的人就得另说了。原来，这江湖不仅有美男可以看，可以快意恩仇，还挺罗曼蒂克的。...
超级杂货店
只要有钱，郭枫就可以在超级杂货店里买到任何东西。什么？你说你要和我比武功？等着，哥买本武功秘籍去。什么？你说你想跟我比神器？等着，哥买把屠龙去。什么？你说你要跟我比宠物？等着，哥买只恐龙去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。美女，你说这是世界上最大的宝石？哥哥给你买个比这大10倍的。美女，你说你想听歌？哥哥买了情歌100首给你唱情歌。美女，你说你肚子饿了？哥哥去买厨神宝典，等下给你做好吃的。ampltpampgt各位书友要是觉得超级杂货店还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
武侠世界大明星
陈世美听了铡美案气的吐血。刘太后看了狸猫换太子欲哭无泪。贾宝玉因为红楼梦的问世完全懵逼。观音菩萨看到千手观音的表演开始怀疑佛生。这是一个文化与武力对冲的世界，一切皆有可能。新书武宗已发，欢迎诸位移步阅读小说关键词武侠世界大明星无弹窗武侠世界大明星txt全集下载武侠世界大明星最新章节阅读...
刀墓
古求，母星地球塞克镇一小无赖，却幻想离开地球，探究星际漂流，可是下一阵子他却是才知道自己错的荒谬。历经生死习了武艺才知自身弱小，依靠土遁偷绝技下黑手，慢慢变强，令人闻风丧胆。为了变强，修习还存在于理论基础的功法，一次次走火入魔，终于育出雷刀。雷刀出，刀墓成！一路走过，血雨腥风之中站立的他，人称魔鬼女子怀胎生子，他却生刀。书友群31680057（感谢书友你想咋的提供）...
妃常有钱，皇上别追！
徐小白结婚前一天被男友劈腿，身穿异世，自带土豪系统宿主请确定人生目标！她霸气答道老娘要当女土豪，躺平等死都有男人求我嫁给他！啥玩意，开启土豪系统还附送三大属性？ 爱财！见美男喷鼻血！平胸！卧槽！平胸？老娘要如何泡美男！！！顶替天煞孤星钱顺水混进钱府，智斗渣女与铁公鸡的老爹庆云酒楼里拆了美男公子的台，算好以德报怨替他来赎身一天，她把某男吃干抹净，拿出一把银票放心，老娘会负责的。某美男泪汪汪大眼望着她，真的确定是你对我负责么？且看呆萌小贱徐小白如何在阴谋不断情况下，敛财收美男，走向人生巅峰！（本文宠文为主，偶尔小虐，放心入坑，男神品质保证，么么哒！）...
重生极品毒妃
第一次，自己‘死’在最好看的十六岁，一身红衣，一场大火，落个护国公主之称。而后一生碌碌无为，嫁给了一卫国士兵，恨他入骨。害人，救人，当个旷世神医。晃儿一变，却成为敌国皇妃。冷宫，地牢，诬陷之名。新欢，旧爱，一箭穿心。我本已爱你入骨，你却害我亡命…...