黄帝内经养生篇50句
作者：老是不进球更新时间：2024-02-07 07:36:36
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疲惫了，却因为满腹心事，躺在床上翻来覆去睡不着；最重要的是，随着年龄的增长，起夜次数会逐渐增加，睡眠质量越来越差，辗转失眠，望月兴叹的时候越来越多。想要拥有好的睡眠质量，我建议晚餐不要吃太饱，睡前不要吃东西，不要躺在床上看书、看电视。保持卧室整洁、无强光照射。另外，每天把闹铃设置在固定的时间，也有利于培养有规律的睡眠作息习惯。┬米┬花┬书┬库┬ ；www。7mihua。com 缺乏运动。上班族累，不想运动；家庭主妇忙，没时间运动；孩子金贵，怕受伤不敢让运动。现代人有无数个借口和理由拒绝运动，慢慢地你会发现，自己很容易进入疲劳状态，精神萎靡不振、反应迟钝、身体素质下降、抗病能力也下降。所以不要再把看电视当作锻炼的代替品，走出屋子，锻炼30分钟，哪怕只是散步或慢跑，都会给你...
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谁曾许君风与月
入5章前看过的小伙伴不要购买吆打滚求评论，来的都有红包咯南风说，劳资这辈子最大的心愿就是哪天能把君疏月八抬大轿娶回家去。你问娶回去做什么？这么好看的人，就是搁在家里摆着也算养眼啊。可是这君疏月是什么人，江湖人都说这是个不折不扣的妖孽，天底下恨他的人千千万，而爱他的人又何止千千万。但是君疏月平生只爱两样东西，南风和酒。南风解意，美酒解愁。你那么爱我，为什么又不让我娶你？迎娶浮方城城主的聘礼可是很贵的，要不然你入赘可好？第二卷的剧情就是无所不能的大魔头变成小正太，身份逆转南风开始玩养成看文提示主南风们看到的各种男男都是╯ε╰╮╭╯ε╰╮...
我为女皇你为妃
ps本书简介在书页，您可以到书页查看...
星际美男联盟
一个女人，一舰的美男，慢慢星河路，童鞋们，你们怎么看？冰冻千年，等到的却不是未来科技的治愈绝症，而是作为活体化石和另一个公性超级古董一起星际巡展。根据星盟活体古董保护法，不得随意喂食，不得随意触摸，更不得随意以下省略少儿不宜内容。留在她面前，只有两条路。一是吃喝不愁被人严密保护的超级母古董，并被要求与超级公古董交配产子作为影像研究资料。二是逃出升天，在未来找到自己的幸福？3013年的米虫？还是星际凤凰女？尼玛！当然是后者！都到未来了不找个未来美男对不住自己啊。慢，怎么未来还有那么多种族？那那那怎么还有尾巴？！玛丽苏女神啊，这太超乎底线了！！！...
穿越之绝色毒妃：凤逆天下
女主超级强大，冷酷腹黑，回眸一笑，天下风云乱！她，长公主府唯一的嫡女，却是举国皆知的废物！当清冷的眸子睁开，她已是21世纪最危险的天才杀手！翻手为云，覆手为雨！当病秧子小姐展露锋芒，惊才绝艳，天下无数男女为...
网游之极品教师
网游世界，苍老师手持无上天地魔器，脚踏幽冥炼狱魔龙，以魔入道，成就至尊霸业。风情万种的美女老师，柔情似水的姐妹校花，34d的美女手下，一米七三的长腿警花，游戏里npc小妹妹，狐族妖媚拍卖师是美女，通通推倒！扑倒！一个都不放过！！！后期大量都市文，不喜勿喷！谢谢！新书网游之修罗剑神2月6日761476htm1友情提示这是一本纯洁到少儿不宜的网游小说，请各位童鞋背着父母躲在被子下观看！！！全文完新书网游之修罗剑神2月6日17k，希望大家继续支持小寒！...
宠妻如命之王妃太嚣张
本文一生一世一双人，男女主身心干净，宠文女强男强腹黑一朝穿越，灵魂易主，再次醒来，她已经不再是原来的她。说她蠢笨如猪？说她毫无才华？说她容貌丑陋？靠，通通都是放屁的好吗？既然她大难不死穿越而来，那就必须要活的精彩。偶尔装装小白兔，闲了整治白莲花。管你是绿茶婊，红茶婊，奶茶婊，还是心机婊只要惹了老娘，通通让你们吃不了兜着走。一道圣旨，一纸诏书。她被赐婚给身患重病，双目失明，患有隐疾的他。她没有反对，欣然接受。于是—某个月高风清的夜晚。他挑起她的下巴，凤目微眯，明知本王身患重病，这门亲事为何不反对？她无辜的眨眨眼睛，笑的狡黠，皇上赐婚，小女子怎敢抗旨？他冷笑一声，咬牙道说实话。她依旧笑得无邪，因为王爷你患有隐疾啊。听罢，他骤然俯身，双唇距离她的不过三厘米的位置，勾唇看她。望着那双犹如黑曜石般的璀璨双眸，她突然心跳加快，双面绯红。半响，他在她耳边轻笑两声，肆虐又诡异，让她升起一股不详的预感。风和日丽，秋高气爽的某一天。某男端着茶盏，似笑非笑。听说，夫人你将永丽公主给打了？某女挑眉，一副理所当然的模样。她一心想要嫁进宸王府，跟本妃抢夫君，抢地盘，抢财产，难道不该打？该打，可若是她凝眉，打断他的话。夫君莫不是心疼永丽公主那个美人了？他起身，牵起她的双手，那个丑八怪，打便打了。为夫只是担心你伤到了手而已。一旁的丫鬟侍卫听到此话，白眼翻了又翻。王爷你真是够了，能不能照顾一下单身狗的感受？传闻，一向冷酷孤傲的宸王成亲之后，宠妻无度，爱妻如命，引得众人议论纷纷。虽然宸王患有隐疾，可对宸王妃那是极好的，且长得那么俊美如谪仙。所以啊，宁愿去惹宸王，也千万别去招惹宸王妃。就是。我听说前两日宸王妃还将南诏国的永丽公主给打了。哎惹了宸王妃，比惹了宸王还可怕啊。没办法，谁叫人家宸王宠着她呢。荐二萱完结文丑颜倾城之王妃不好惹文文链接...