每天学点中医养生饮食
作者：两块更新时间：2024-02-22 05:50:19
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情绪。这是因为人脑中有种“塞雷锋多宁”物质，缺乏则影响人的情绪。多吃土豆就能增补这种物质，使人心情开朗，摆脱烦躁。 土豆的食用方法指南 土豆既可以凉拌，也可以熟食，适用于煎、炒、烹、炸，也可烧、煮、炖、扒，食用方法花样百出，味道也绵密可口，无论是当主食还是当配菜都很不错。土豆凉拌最能体现土豆的营养价值，如凉拌土豆丝和土豆沙拉，凉拌土豆丝最好用柿子椒、尖椒和香菜作辅料，而土豆沙拉则应加入一些绿叶蔬菜，达到中西结合，营养搭配。 食用土豆时，荤素搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。牛肉是土豆的的“黄金搭档”。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但肉质较粗，有时会破坏胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有的丰富维生素能起到保护胃黏膜的...
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斗破龙榻：夫君，请温柔
她未见其人，先睡他身，末了还嫌人是雏儿，活儿不好，一指头就要把人戳死！没想到，人没戳死，妖孽邪肆只手遮天的男人，却就此缠上了她。她玩儿宅斗，他就端了人的宅子她玩儿宫斗，他就毁了人的皇宫她去打江山，他却先一步拿下。某女暴走你想干嘛？某男腹黑一笑夫人想要，我随叫随到！她是他的掌中宝，心头肉，纵使称霸九州，依旧唯妻独尊。小剧场某小妖精意图勾引王上，买通小厮了解王上喜好。王上最喜欢吃什么？夫人！王上最喜欢玩什么？夫人！王上喜欢在什么时候运动？深夜，和夫人。某小妖精一口老血喷出，泪奔而去。...
超级大主簿
阎王叫你三更死回来！阎王算个屁，老子说了算！一手握笔主生死，一手拥美人入怀发家致富，逆天改命！你说我炫技？不存在的...
狐君，叫我女王大人！
小狐狸幽幽地叹了口气娘亲，你骗我。父君说明明是你先追求的他，爱他发狂，恋他到死。父君怕你相思成疾，报复人间，便舍身取义娶了你。他是好人。某女冷笑，好人？那是谁睁开眼第一件事就是偷看我洗澡，成年后第一件事就是将我强行扑倒，手段恶劣，令人发指！父君说他那是报恩！报恩怎么强行锁住我？父君说打是亲，骂是爱。可是他后来强了我！小小年纪不学好！父君说那其实是以身相许...
豪门新娘翻身记
一枚戒指，他对她误会极深，强迫娶了她，不待见她，却又不放她自由。她是世人眼中最幸福的新娘，有着价值千亿的新婚聘礼，有着高档的礼堂，和全市最奢华的餐厅派对。她的婚礼，可谓是所有女子眼中所梦想的闪电婚礼，穿着华丽傲然的白色婚纱礼服，是所有人的焦点。然而，只有她自详细介绍...
炒房太子妃
一无是处的太子妃在一不小心穿越了之后开始了自己的漫漫捞钱路，她觉得，既然来了，还穿到了这么一个容易赚钱的人身上，那不得好好捞一把！于是，在仔细考量之后，她确立了自己的终极目标成为这个时代的房地产大亨！...
宋王
王者，帝王也！回到北宋，注定身居庙堂，使辽国，战西夏，固社稷，安邦国。万里山河，风云已动臣子拜服，权倾天下！铁蹄踏燕云，挽弓射天狼，谁与争锋？且看我的帝...