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十四海藻浴（第1页）

（一）全身浴疗法

疗方1

【成分】海藻粉适量，蒲公英30克，大青叶25克，牡丹皮25克。

【用法】将蒲公英、大青叶、牡丹皮装入纱布袋，放入砂锅，加清水2000毫升，煎沸，再煎10分钟，去渣留液，倒入浴盆中，再加入适量温水，然后按海藻粉说明书的比例，放入适量海藻粉混合均匀，待水温适宜时，入盆浸浴约20分钟，并用毛巾浸液擦全身皮肤，再用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次，可长期洗浴。

【功能】软化皮肤，修复肌肤细纹，护肤杀菌。

疗方2

【成分】海藻粉适量，黄瓜汁200克。

【用法】将黄瓜洗净切碎榨汁，海藻粉按说明比例倒入浴盆，然后加入温水，待温度适宜，入盆浸浴15～20分钟。把毛巾浸透，边洗边按摩，肥胖处多加按摩以达到减肥效果。洗浴后用清水冲净皮肤即可。每日1次，可连洗1个月。

【功能】瘦身美体，润肤抑菌，营养皮肤。

（二）面部浴疗法

【成分】海藻粉适量，雪梨汁50克。

【用法】将雪梨汁放入脸盆中，加温水1000毫升调匀，然后按说明书比例放入适量海藻粉（因不同品牌有效成分不同，故应按比例使用）混合均匀，按面浴法浴面约3～5分钟，再用清水洗面即可。隔日面浴1次，可长期洗浴。

【功能】润肤保湿，延缓肌肤衰老，防皱嫩肤。

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