手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章 炸学院的狡诈恶徒（第1页）
菲尔普倒是没有藏掖，他亲手演练了爆发的时候如何才能最大化发挥出自身力量。
在浮空的时候一定要以腰部为发力起点，有支撑的时候则以脚底板为发力起点，给一个下压的动作随后借助反震力爆发。
还有，体修训练的时候一定要把自己压榨到极限，那样才能更加容易突破自我，否则只能稳定当前体魄而无法进步。
在服用基因进化药的时候必须要把自己压榨至爬不起，那样药剂对身体的强化才能提升到最高。
“好了，你们就按我教的相互演练一遍，然后跑操场一百圈就下课了。”
菲尔普一言说完就直接走了，让203班级全员怔在原地。
“啊这？就完了？”
“我们的导师？？？”
“怎么其他班级还在教学并且导师和学生玩得很融洽，我们的导师？？？”
“......”
江信一开始也有些无语，可想了想当年自己上学的时候，老师也是教完就放养学生，之后便觉得没有什么了。
“系统大爷，他教的这些真的有用吗？”
“回主人，这些都是基础很容易被遗忘，但他所讲的是非常有用的技巧。”
“好吧，那咱跑步去。”
他想了想自己在战斗时也确实如菲尔普所言，于是先自己练了一会发力，随后便开始进行一百圈长途跑步。
当他气喘如牛累如狗跑到五十圈的时候，忽然察觉到了操场中有不少视野留该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!
看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
极品医妃：战王会读心后宠我入骨 穿书七零：炮灰女配又美又娇 最强空间王妃太有钱 惹火999次：乔爷,坏！ 刚毅坚卓的他们 我,一棵小草,开局捡到诛仙剑 孑缘雪 国子监里的娇娇宠 武帝独尊 穿越后,病弱王爷日夜娇哄我 三国：我的召唤系统有点坑 洪荒：炼制屠妖剑,杀崩巫妖量劫 师姐,我不想努力了 穿书后，病娇王爷带着五个反派崽子，天天想要我的狗命 我的系统是大佬 暗帝的神医枭妃 木叶之石雨 弱冠少年逐道行 病娇王爷的心尖尖又甜又凶 隐婚娇妻甜又撩
神级大魔头
无耻夏平，抢我秘籍，夺我丹药，夺我未婚妻，我和你不共戴天。 他是武道之耻，人类蛀虫，是人渣败类。 无恶不作，连三岁小儿的棒棒糖也抢，老人过马...
王爷养成小萝莉
看中了一只小萝莉要怎么办？把她拐过来放在自己身边养。让这只小萝莉只喜欢自己一个人要怎么办？给她洗脑，告诉她，全世界只有自己对她是最好的。权倾朝野的亲王殿下身边养了一只小萝莉，让朝廷重臣下巴都落在了地上。小萝莉又听话又上进，诗书礼仪，琴棋书画样样都学，入宫成为帝姬陪读，却意外与两位皇子扯上关系，后...
神拳王者
得罪了大学里面的霸王姐姐，只好弃学而逃。刚回家，家族老头却交给他半本拳谱，他才知道自己居然是皇族后裔，而家族隐藏着巨大秘密为了完成家族使命，他混入现代化大都市，人生由此曲折离奇。而这一切居然是一个跟随他的灵魂捣的鬼...
美女姐妹爱上我
退役回国的雇佣兵王秦帝，开始与俏丽小寡妇的同居生活。与此同时，他摇身一变，成了美女姐妹花的贴身保镖。美女姐妹花苦心竭虑赶走秦帝，俏丽小寡妇又像是防贼一样防备着他。如何降服这一对美女姐妹花，怎样推倒俏丽的小寡妇，过上左拥右抱的香艳生活？雇佣兵王身世又是如何，他的退役背后又有着怎样的秘密？一切精彩尽在美女姐妹爱上我。 ①群215462304（看书的男人都进来吧，将满） ②群287760791（只加软妹子，男人请止步。） ③群288396351（刚刚创建，要加的可以加了） ④群288460035（VIP书友群，验证，作者勿入） 因为资源有限，大家只加一个群就可以了，不要同时加，谢谢。...
我妻多娇
苏颖一朝带着游戏系统穿宅斗，从千娇百媚的小妾穿成了端庄大气的正妻。攻略人物傅大官人攻略目标傅大官人黄瓜保卫战攻略奖励子子孙孙无穷尽也道具提供活色生香丸九花玉露丸阴阳合欢散全彩春宫图──系统泥垢了！话说我穿的是端庄大气的正妻，这样真的好吗？系统本系统只是应你的要求，发挥你的一腔本领啊。苏颖呵呵，床上本领吗？系统孺子可教也。标签活色生香让宅斗的世界充满恶意宅斗拼的是演技被河蟹的下半身...
隐婚错,职场谋
隐婚错职场谋...