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第430章 六幅图这才是自律的含义（第1页）
第四幅图上，
是几个人洗澡的画面。
不过，和普通的自己洗澡不同。
画面上是几个带着尖牙鬼脸的“人”为水池中的几个人清洗。
被清洗的人同样没什么表情，
就像是人类给家畜清洗一样，它们根本就不知道自己即将迎来的命运。
“每天的清洗也是必不可少的一环。”
“在前面中的步骤会增加毒素的排放。清洗才能够保证这些毒素彻底排放。同时，热水清洗也能够促进原材血液的流动，让它们距离黄金血，更近一步。”
第五幅图，
“优质的睡眠。”
上面绘画着一个人，在床上入睡的画面。
“对原材来说，最优质的睡眠是22点起睡觉。但是由于他们研究出了越来越多娱乐设施的原因，他们在夜晚不再在适当的时间睡觉。”
“它们会拖到很晚，经常在凌晨2.3点还在活跃之中。”
“这种行为，会严重影响它们的健康，让整个血液机能出现问题。并增加变质可能。”
“所以，按时的睡眠也是必备的一项。注：有些原材平时睡的很晚，短时间纠正并不容易，可以将睡眠时间适量延后，最晚也要在23点之前。”
从第六幅图里，
里面的人类开始有表情了。
不过，每一个人的表情都是欢笑，像一个模子刻出来的一样。
阴暗的灯光下，同一个表情欢笑的人，总让人感觉到一股莫名的诡异。
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